W dużej misce wymieszaj: starty imbir, sok z cytryny, sos sojowy, miód, przyprawę do kurczaka oraz pikantną paprykę. Do otrzymanej w ten sposób marynaty włóż rybę. Następnie zamarynowane kawałki mięsa nadziej na patyczki na przemian z warzywami, np. z papryką oraz cebulą, i grilluj po kilka minut z obu stron. Ryba duszona – składniki: 1200 g płatów dorsza, tołpygi, sandacza lub inne ryby. 3 cebule. 4 łyżki masła lub oleju. 10 pomidorów suszonych z zalewy oliwnej. 4 pomidory surowe lub 400 ml passaty lub słoik koncentratu pomidorowego. 1 łyżka przyprawy curry lub pasty curry łagodnej może być też przyprawa do ryby jeśli wolisz. obiad – pieczony indyk z warzywami korzeniowymi i nasionami słonecznika; deser – marchewki z pastą jajeczną; kolacja – duszony dorsz z pieczarkami i jarmużem. Czwartek: śniadanie – jajko na miękko i sałatka z sezonowych warzyw; II śniadanie – sałatka z tuńczyka, pomidorów, cebuli, garść migdałów; obiad – karkówka na Potrawa jest prosta w przygotowaniu i sprawdzi się na obiad dla całej rodziny. Możesz wybrać swoją ulubioną rybę i dodatki. Tym razem sięgam po doradę. Ryba ma smaczne, delikatne mięso, dlatego dodaję jedynie sok z cytryny, czosnek, sól i pieprz, by wydobyć z niej to co najlepsze. Ryba z piekarnika z warzywami uda się każdemu! Wśród naszych propozycji znajdziecie nie tylko klasyczne wydania potraw rybnych, ale także dania inspirowane kuchniami światowymi. Ryba zapiekana z pomidorowym pesto, łosoś z warzywnym spaghetti czy rybna zapiekanka ze szpinakiem to tylko kilka propozycji na oryginalne menu obiadowe, które Apr 20, 2022 · Więcej informacji na temat dorsza smażonego w mące. Pyszny dorsz smażony w mące na patelni to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się na obiad. Filet z dorsza smażony na oleju jest prosty w przygotowaniu, dlatego każdy powinien sobie z nim poradzić, a składniki są łatwo dostępne. s5kZd.

dorsz na obiad z warzywami