500 g chudego mielonego mięsa z indyka. 1 cebula. 2 ząbki czosnku. 1 łyżka oleju. 400 g passaty pomidorowej. Bazylia, oregano, sól, pieprz do smaku. Makaron lub ryż do podania. Cebulę i czosnek posiekaj drobno i zeszklij na oleju. Dodaj mięso i smaż ok. 5 minut. Mielone mięso - przepisy: spaghetti bolognese ze świeżym szpinakiem; zapiekane cannelloni z cukinii i mięsa mielonego w sosie beszamelowym; pulpeciki wieprzowo-wołowe w sosie azjatyckim; wieprzowe szaszłyki z surówką indyjską; Jak widać, mielone mięso na obiad może okazać się strzałem w dziesiątkę. Mięso mielone - przepisy i pomysły (str. 3): Dania mięsne wróć do Dania główne Podkategorie Wszystkie (125) Dziczyzna (25) Gęś (14) Indyk (55) Jagnięcina (21) Kaczka (44) Królik (12) Kurczak (186) Wieprzowina (229) Wołowina (83) Mięso mielone (125) Polędwica (46) Łopatka (40) Stek (17) Karkówka (17) Schab (57) Udka (51) Pierś (131) Pulpety (15) 1.1 1. Wysoka zawartość białka 1.2 2. Źródło składników mineralnych 1.3 3. Niskie węglowodany 1.4 4. Wiele możliwości przygotowania 1.5 5. Niskokaloryczne dania 2 Przepisy na dietetyczne dania FIT z mięsa mielonego 2.1 Ryż smażony z mięsem mielonym i warzywami po chińsku 2.1.1 Składniki: 2.1.2 Przygotowanie: 2.2 Zapiekanka dietetyczna Na fit kotlety z indyka z cukinią: 500 g mielonego mięsa z indyka. 1 jajko. 1 1/2 szklanki cukinii startej. 1/2 szklanki bułki tartej. 1 łyżeczka świeżego lub 1/2 łyżeczki suszonego oregano. 1 ząbek czosnku, przeciśnięty przez praskę. sól i pieprz. Na panierkę (opcjonalnie): Leczo "fit" z mielonym mięsem z indyka jest pyszne i lekkie. Niewiele tłuszczu, za to sporo smaku i aromatu. Warzywa są pieczone, a nie smażone. A cała potrawa zabiera niewiele czasu. Zdrowe, smaczne kalorie i witaminy. Przepis dla całej rodziny! Składniki na leczo "fit" z mielonym mięsem z indyka - pyszne i lekkie Uh3n6K.

mięso mielone z indyka fit lidl